အသက္၄၀ေက်ာ္သူတုိ႔အတြက္ ရိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီ အားျဖည့္ေဆး
ယခုတင္ျပမွာက ျမန္မာ႔တုိင္းရင္းနည္းျဖင့္ ရိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီ အားေကာင္းနည္းေလးပါ။
ေဆးနည္း
ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးကို မီးဖုတ္ပါ။
ျပီးလၽွင္ ခြက္တခုထဲ ထည့္ပါ။
ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ ထည့္ပါ။ သမေအာင္ေမႊပါ။
ျပီးလၽွင္ စားသုံးနိဳင္ပါျပီ။ တစ္လ တစ္ၾကိမ္ ႏွစ္ၾကိမ္ခန္႔ စားေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာလန္းဆန္း လာပါလိမ့္မည္။
Credit to original
Unicode
အသက် ၄ဝကျော်လာတာနဲ့ ယောင်္ကျားဖြစ်ဖြစ် မိန်းမဖြစ်ဖြစ် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ ခမ်းလာတတ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်သည်တွေ ပိုဆိုးပါတယ်။ ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ ခမ်းလာရင် အရွယ်ရင့်မြန်လာခြင်း၊ မလှုပ်ချင် မကိုင်ချင် မကြာခဏဖြစ်ခြင်း၊ ယောင်္ကျားဆိုလျှင် ဒူလာဖြစ်ခြင်း၊ ပြင်ပရောဂါများ ဝင်လွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ယခုတင်ပြမှာက မြန်မာ့တိုင်းရင်းနည်းဖြင့် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ အားကောင်းနည်းလေးပါ။
ဆေးနည်း
ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကို မီးဖုတ်ပါ။ ပြီးလျှင် ခွက်တခုထဲ ထည့်ပါ။
နှမ်းဆီစစ်စစ် ထည့်ပါ။ သမအောင်မွှေပါ။
ပြီးလျှင် စားသုံးနိုင်ပါပြီ။ တစ်လ တစ်ကြိမ် နှစ်ကြိမ်ခန့် စားပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာလန်းဆန်း လာပါလိမ့်မည်။
Credit to original
No comments:
Post a Comment